接觸健康的生機飲食﹑蔬果汁斷食.....
其實 台灣和日本也先後有人引進
這西方近十多年的raw veganism.
心想, 香港有周兆祥博士真好.
有本地先驅引進外國先進的東西,
比香港人早廿多年.
(例如, 環保概念綠色生活)
星期六偶然有時間上他們的綠野林綠野店,
門外張貼 了一些香港本地報刊的報導.
希望更多香港人能早日明白, 能吃得健康, 吃回健康, 不再被西醫藥手術誤事.
2014-04-21
生機 素食 raw veganism 在香港
2011年左右, 開始參加了周兆祥博士LifeFlow的一些活動,
接觸健康的生機飲食﹑蔬果汁斷食.....
其實 台灣和日本也先後有人引進
這西方近十多年的raw veganism.
心想, 香港有周兆祥博士真好.
有本地先驅引進外國先進的東西,
比香港人早廿多年.
(例如, 環保概念綠色生活)
星期六偶然有時間上他們的綠野林綠野店,
門外張貼 了一些香港本地報刊的報導.
希望更多香港人能早日明白, 能吃得健康, 吃回健康, 不再被西醫藥手術誤事.
接觸健康的生機飲食﹑蔬果汁斷食.....
其實 台灣和日本也先後有人引進
這西方近十多年的raw veganism.
心想, 香港有周兆祥博士真好.
有本地先驅引進外國先進的東西,
比香港人早廿多年.
(例如, 環保概念綠色生活)
星期六偶然有時間上他們的綠野林綠野店,
門外張貼 了一些香港本地報刊的報導.
希望更多香港人能早日明白, 能吃得健康, 吃回健康, 不再被西醫藥手術誤事.
2014-03-30
為了健康長壽又好,為了靈性提升又好...
為了健康長壽又好,為了靈性提升又好...
遲早一定是吃健康均衡的素食...
素食, 有很多種,很多級.
(真正健康素食 並非 中式油膩加色加味油炸齋)
預科時學了的莊子《逍遙遊》：
「藐姑射之山，有神人居焉，
肌膚若
不食五穀，吸風飲露，
乘雲氣，御飛龍，而遊乎
其神凝，使物不疵癘而年穀熟。」
遲早一定是吃健康均衡的素食...
素食, 有很多種,很多級.
(真正健康素食 並非 中式油膩加色加味油炸齋)
預科時學了的莊子《逍遙遊》：
「藐姑射之山，有神人居焉，
肌膚若
不食五穀，吸風飲露，
乘雲氣，御飛龍，而遊乎
其神凝，使物不疵癘而年穀熟。」
以現代西方 重新研究的
生機全素raw vegan diet, 無麩質gluten-free,
不同級數種類層次的禁食斷食fa
生機全素raw vegan diet, 無麩質gluten-free,
不同級數種類層次的禁食斷食fa
後半部呢, 排毒不吃屍體靈氣念力靈力升,
後半部說的不是神話: 中國和印度久經修練的高人也不是沒有.
先進份子 如
Simon Chau 周兆祥博士﹑唐安麒 Angel Tong ﹑歐陽英樂活生機網
Anita Cheung - Holistic Health Coach and Consultant ......
都在把西方優秀健康飲食帶來給華人.
#rawvegan Raw Vegan Restaurants, Chefs, Retreats & Produce
#fasting #juicefasting #生機素食 #全素 #無麩質 #酵素
Simon Chau 周兆祥博士﹑唐安麒 Angel Tong ﹑歐陽英樂活生機網
Anita Cheung - Holistic Health Coach and Consultant ......
都在把西方優秀健康飲食帶來給華人.
#rawvegan Raw Vegan Restaurants, Chefs, Retreats & Produce
#fasting #juicefasting #生機素食 #全素 #無麩質 #酵素
2012-11-13
看 周兆祥博士: 飲食 自保之道
今天在網上看到的, 真好! 分享分享:
「綠色人生，由「進口」開始。
飲食轉綠，內在生態回歸自然，心靈隨而轉綠。
綠色革命，確是在餐桌上開始的。
http://www.lifeflowhk.org/node/2098
樣樣都咁毒，食乜都死？ 非也。
以下 自保之道 無妨參考：
第1計：回家食飯──
餸菜即使怎樣貴，也貴不過出街吃東西。
自己下廚做愛心餐全家享用，盡得天倫之樂。
在家準備好午餐拿去上班上學，更省錢又安全。
第2計：做好知識裝備──
想食得安心，想趨吉避凶，當然知情好重要，
懂得越多食物安全﹑營養等的知識越有利，
所以不妨多讀多聽吸收知識。
第3計：光顧可靠的商號──
切勿隨便向不認識的店舖小販
購買來歷不明價錢特平的食品，
盡量到可信賴的分銷店號選購，習慣追查來源。
第4計： 貴買平食──
貪一點點便宜可能後果嚴重，
長期吃劣質食物，損害健康，並不明智。
表面上 高價的食材往往並非那麼花錢，
尤其是如果懂得省用善用的話。
第5計：返樸歸真──
追求貴價稀有食品既花錢又反生態，而且往往危害健康。
其實長吃最簡單、普通、「卑微」的食品
加上當造本區的瓜菜水果，已經足夠營養有餘。
第6計：在家生產──
最安全最省錢又好玩的食材是自己種的成品，
不妨由發芽菜開始。
http://www.lifeflowhk.org/node/1702
第7計：分散風險──
人體有神奇的自我防禦機制，
任何化學毒物入侵，都可以抵受相當的份量。
超過了限額，防衛即告崩潰，導致中毒、病倒。
因此盡量不要反覆吃同一來源的同一食品。
第8計：吃得其法──
在優美的環境中進食、
輕鬆開心地吃、放下煩惱心事、不受干擾、
專注地吃、充份咀嚼，
這樣才可以百毒不侵，而且充份消化食物，營養吸收更好。
第9計：提升免疫力──
身心狀態越佳，抗毒能力越棒。
睡眠充足、精神飽滿、心情靚、夠運動、有晒太陽，
這樣才會真真正正吸收到所需的營養，不受毒害。
第10計：盡量食生── 食 生機素食(Living Food)
這樣不但最合符自然生理設計，更最低碳又慈悲。
http://www.lifeflowhk.org/node/1273
第11計：盡量食本地──
尤其是多訪農墟或有機農場，
這樣才找到當茬、安全、好價錢的農產品，也是大功德。
第12計：始終要講「心」──
一個人生命有目標、工作有熱忱、肯定自己活得意義，
自然身體發揮最理想的功能，
「如有神助」，百毒不侵，長期活力充沛，無往而不利。
更多周兆祥博士的飲食智慧分享：
http://blog.yahoo.com/_43TIP4P6ZQ3Y6UHYKFACXBUBOU/category/%E7%B6%A0%E8%89%B2%E9%A3%B2%E9%A3%9F
http://www.lifeflowhk.org/node/819
」
「綠色人生，由「進口」開始。
飲食轉綠，內在生態回歸自然，心靈隨而轉綠。
綠色革命，確是在餐桌上開始的。
http://www.lifeflowhk.org/node/2098
樣樣都咁毒，食乜都死？ 非也。
以下 自保之道 無妨參考：
第1計：回家食飯──
餸菜即使怎樣貴，也貴不過出街吃東西。
自己下廚做愛心餐全家享用，盡得天倫之樂。
在家準備好午餐拿去上班上學，更省錢又安全。
第2計：做好知識裝備──
想食得安心，想趨吉避凶，當然知情好重要，
懂得越多食物安全﹑營養等的知識越有利，
所以不妨多讀多聽吸收知識。
第3計：光顧可靠的商號──
切勿隨便向不認識的店舖小販
購買來歷不明價錢特平的食品，
盡量到可信賴的分銷店號選購，習慣追查來源。
第4計： 貴買平食──
貪一點點便宜可能後果嚴重，
長期吃劣質食物，損害健康，並不明智。
表面上 高價的食材往往並非那麼花錢，
尤其是如果懂得省用善用的話。
第5計：返樸歸真──
追求貴價稀有食品既花錢又反生態，而且往往危害健康。
其實長吃最簡單、普通、「卑微」的食品
加上當造本區的瓜菜水果，已經足夠營養有餘。
第6計：在家生產──
最安全最省錢又好玩的食材是自己種的成品，
不妨由發芽菜開始。
http://www.lifeflowhk.org/node/1702
第7計：分散風險──
人體有神奇的自我防禦機制，
任何化學毒物入侵，都可以抵受相當的份量。
超過了限額，防衛即告崩潰，導致中毒、病倒。
因此盡量不要反覆吃同一來源的同一食品。
第8計：吃得其法──
在優美的環境中進食、
輕鬆開心地吃、放下煩惱心事、不受干擾、
專注地吃、充份咀嚼，
這樣才可以百毒不侵，而且充份消化食物，營養吸收更好。
第9計：提升免疫力──
身心狀態越佳，抗毒能力越棒。
睡眠充足、精神飽滿、心情靚、夠運動、有晒太陽，
這樣才會真真正正吸收到所需的營養，不受毒害。
第10計：盡量食生── 食 生機素食(Living Food)
這樣不但最合符自然生理設計，更最低碳又慈悲。
http://www.lifeflowhk.org/node/1273
第11計：盡量食本地──
尤其是多訪農墟或有機農場，
這樣才找到當茬、安全、好價錢的農產品，也是大功德。
第12計：始終要講「心」──
一個人生命有目標、工作有熱忱、肯定自己活得意義，
自然身體發揮最理想的功能，
「如有神助」，百毒不侵，長期活力充沛，無往而不利。
更多周兆祥博士的飲食智慧分享：
http://blog.yahoo.com/_43TIP4P6ZQ3Y6UHYKFACXBUBOU/category/%E7%B6%A0%E8%89%B2%E9%A3%B2%E9%A3%9F
http://www.lifeflowhk.org/node/819
」
2008-10-06
先鋒.英文.周兆祥.素黑
英文程度優良而又能抱開放態度看西方智慧的華人,
相對來說應該健康長命些.
因為西方先進國家的人民更早體驗和醒悟近化文明的問題.
周兆祥博士二三十多年來不斷引入西方的另類健康智慧,
由環境保護﹑有機食品﹑到近年的素食﹑New Age(靈修﹑手療)......
奇在很多香港人, 包括既得利益者,
如宗教團體 和 若干道貌岸然的(假道)學者,
到今時今日, 仍坐井觀天,
仍視綠色先鋒周兆祥博士為怪人,
仍視 一些主流以外如New Age為偏激怪道,
一如視民主先鋒李柱銘為漢奸的人那樣一般見識.
真是替所有留在香港,
好心帶頭改善大家的水準和生活的先鋒不值.
有識之士才知那是走在大家最前,
周兆祥博士的環保概念比政府比傳媒比大家早二三十年.
所以, 看看他現今推廣的素食和靈修等,
應是相當於政府/傳媒/大眾十至三十年後的主流思想.
我感到素黑也是同類. 同樣是大學畢業之外,
她和周兆祥博一樣也是英語能力高得可以做即時傳譯的,
和周兆祥博一樣也是在英國工作居住了一段時間,
也在把同類靈修引入給香港人中國人.
當然, 樹大有枯枝,
在華人手中很多東西也出現劣質魚目混珠,
任何教派團體甚至專業,總有少數極端或騙徒.
小心點好了, 別一竹篙打一船人!
祝大家早日找到真相與大道
--- 尤其是身心健康之道.
素食﹑靈修﹑氣功氣場﹑手療 ...
相對來說應該健康長命些.
因為西方先進國家的人民更早體驗和醒悟近化文明的問題.
周兆祥博士二三十多年來不斷引入西方的另類健康智慧,
由環境保護﹑有機食品﹑到近年的素食﹑New Age(靈修﹑手療)......
奇在很多香港人, 包括既得利益者,
如宗教團體 和 若干道貌岸然的(假道)學者,
到今時今日, 仍坐井觀天,
仍視綠色先鋒周兆祥博士為怪人,
仍視 一些主流以外如New Age為偏激怪道,
一如視民主先鋒李柱銘為漢奸的人那樣一般見識.
真是替所有留在香港,
好心帶頭改善大家的水準和生活的先鋒不值.
有識之士才知那是走在大家最前,
周兆祥博士的環保概念比政府比傳媒比大家早二三十年.
所以, 看看他現今推廣的素食和靈修等,
應是相當於政府/傳媒/大眾十至三十年後的主流思想.
我感到素黑也是同類. 同樣是大學畢業之外,
她和周兆祥博一樣也是英語能力高得可以做即時傳譯的,
和周兆祥博一樣也是在英國工作居住了一段時間,
也在把同類靈修引入給香港人中國人.
當然, 樹大有枯枝,
在華人手中很多東西也出現劣質魚目混珠,
任何教派團體甚至專業,總有少數極端或騙徒.
小心點好了, 別一竹篙打一船人!
祝大家早日找到真相與大道
--- 尤其是身心健康之道.
素食﹑靈修﹑氣功氣場﹑手療 ...
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