為甚麼要與那樣注重健康小心飲食...

朋友和親戚問我 為甚麼要與那麼關注健康
(慎選飲食+慎防污染物致癌物有害物等等)。
 [一般人覺得生活不易。為甚麼還要延長壽命？]

1.  ❤ 健康是財富，節省你的醫療費用。
    
2.  ❤ 避免/減少 身體 的疼痛/不適。
    
3. ❤ 愛!
   盡量減少 對家人和朋友 造成的
    煩惱 +/ 難過痛苦悲傷。
   (防止 太早「走」/ 中風/失憶/失語/半身不遂/大小失禁...)
     
4. ❤ 貪婪和無知的大集團公司和政府官員
    重視利潤 而漠視/犧牲
   人類的健康 和 污染我們的生態和食物鏈食物供應。
   要有一定的警覺性危機感能才能自救救人.
   我們不應該保護自己和我們愛的人嗎?
     
5. ❤ 我們是有文化 教養 受過良好教育的
    現代人, 有能力學習。
   找真資訊, 選擇不被大集團/公司的宣傳等誤導或欺騙。
   讓我們試成為一個精明的消費者。
   我們可以嘗試盡量活得最好。  
     
6.  ❤ 補救
   自小吸收了錯的資洗腦資訊?
    吃垃圾食物? 煙酒過多? 太多糖鹽汽水?
   千年油炸的解凍肉? ...
   大腸積了太多宿便? 腸滿肚肥?
    我愛吃 甜品 和朱古力.
   我們可以修正 補救 改善.
   另選正健的飲食和生活習慣.
     
7. ❤尊重設計總監(神)的原設定，適當地*吃 喝 生活，保持健康。
   *讀讀 Genesis 創世紀 (創世記/起源之書) 1:29
        (大意是  有種籽的 植物 )     
   *讀讀  1 Thessalonians 
     帖撒羅尼迦前書 5:16 -18 (得撒諾尼前書/ 莎倫前書)
      (大意是: 常常喜樂 , 時時禱告 ,事事感恩)
   也讀讀舊約: 當時 活200年不是夢。
   即使我們現在嚴重污染的生態食物鍊和食物供應，
   如果我們盡力做好，活100年不是問題。
      
8. ❤理智 科學 証明:
   
   我們人類的生理設不是肉食獸.
   可從食物生產大集團的洗腦中醒覺:
   
   

(比較圖的中文節錄 出自 周兆祥博士的書).


9. ❤ 復興古智慧:
   古今中外 典型的途徑:
   去改善身心靈的健康﹑
   去提升能量水平﹑
   去提高靈敏度和靈性，
   更容易接受啟蒙和靈的智慧。
   停止吃屍體，吃純素食/生機純素全素，
   靜心﹑偶爾斷食禁食... 等生活方式.
   
    
10. ❤我們想要更多
    和 我們的 所愛的人  一起
    的健康幸福時光吧？
     

when will Hong Kong people extinct? 香港人第幾代絕種

Any friends of friends who has an eye for mathematics or a maths and alike?
Please try calculate. 有無數學勁的朋友, 計算 一下 1 或 2 ....
Let's find out answer base on the alertness of crisis...
(出於危機意識想知道)
Good government should have predictions on that.優秀政府應該有預測....
(1)香港的香港人之中 真香港人 第幾代消失?At which generation will the real Hong Kong people extinct in Hong Kong?

(2)地球上 真香港人 第幾代絕種?
At which generation will Hong Kong people extinct from Earth?

Reference : data of 2013 & 2014. 參考2013, 2014 年數據:
政府統計處 2014年  年中人口 數字:
http://www.censtatd.gov.hk/press_release/pressReleaseDetail.jsp?charsetID=2&pressRID=3461
Mid-year Population for 2014 by Hong Kong Census & Statistics Department:
http://www.censtatd.gov.hk/press_release/pressReleaseDetail.jsp?charsetID=1&pressRID=3461
    Hong Kong Statistics   -   Population     Overview
www.censtatd.gov.hk/hkstat/sub/so20.jsp

    香港統計資料  - 人口  - 概述
www.censtatd.gov.hk/hkstat/sub/so20_tc.jsp
考慮:  consideration:

2013.12月人口.   male    男人口 = 3341500 
female 女人口 = 3880300

過去人口增減情況.
2014-Jun: 72348002013-Dec: 7221800 
increased by 0.7%
人口中 真香港人人口?

最少減去 近30年由中國移入的人口?
真香港人 生育率?
  --- 不計單非雙非所生 (生活壓力太大不生育或只生一個...)


人口中 並非由其他龍種黃種亞洲種移入的人口單非雙非所生的下一代 .
真香港人 不育率 / 不育人口 ( 因健康問題 或 同性婚姻 ....)
減 死亡人口
(包括 大規模急性傳染病, 被壓迫死, 政治原因消失...) ,
 
人口被南下移民溝淡.

香港人移民出國人口.
(第2題 不計算 移民外國, 只要存活在地球也好)

Hope our language and culture won't just be found inside museums....
 
以出生人數減去死亡人數計算，
2013年年中至2014年年中的人口自然增長為13 300人。
在同期內，香港居民淨遷移人數（即移入減移出）為淨移入34 000人。
出生及單程證持有人的移入均是整體人口增長的重要元素。
2013年年中至2014年年中的出生人數為58 700人，
而單程證持有人的移入為43 500人。

在同期內，死亡（45 400人）抵銷部分增長。
若撇除單程證持有人入境的數目，淨移出人口有9 600人。


設 35歲的為第一代.
Count age 35 as generation 1 . 

跟全街市全香港全世界一般??

在網上看到很多資訊,
例如: 空氣污染空氣質素﹑
農食物安全蔬果茶葉農藥問題﹑
食水含數百種有害有毒物質問題﹑吃肉的害處﹑喝牛奶的害處﹑
香港逐步被赤化的問題...
  
家人總是以為全街市/全香港/全世界都是那樣,
以為無可避免, 以為跟大夥兒那樣便可以.
  
鴕鳥了一點吧?
 
危機感呢? 居安思危呢?
 
為甚麼不用心出力保護自己和保護家人?

為甚麼要承受某些貪心自私無知的人的行為的惡果?
 為甚麼要任人傷害? 任人愚辱?
今天看了 素黑的文章: 《清醒好》

偶爾會收到這樣的讀者回應：
「像素黑這樣的女人，
是要有多強大的意志力和看透紅塵的心理狀態，
才能寫出她的文字？不過能看透世情真的有意思嗎？
看清楚不是更累嗎？
人有必要活得那麼清楚和理智嗎？」
也有讀者會說：
「做人不知道那麼多會好一點，看透了，很孤獨的。」

他們的謬誤很清楚。

一，我們慣性用想的來回應問題，不用心。
用想的意思是，用邏輯推敲和對立的角度推一個反角度出來。
這通常是表面成立和沒錯的，讓你誤信，但這不過是文字遊戲。
不管你是否能看透世情，做人也會累，這跟看透世情無關。

二，人有必要活得清楚和理智，
因為這是避免因糊塗而帶來更大的傷害或災難的基本條件，
需要超出個人喜歡、情願的選擇。

三，知道多與少，也不減存在的孤獨本質。
當我們遇到問題，
知道真相多一點或少一點，也是要面對問題的。
知道多或少也不一定能把問題處理好，
只要是處理不好問題，孤獨無助感便會萌生。
就像，我們知道人事多變，
跟我們不知道的結果可能也一樣，
都會感到孤獨無助，
假如你無法解決問題的話。
知道是理性和認知，孤獨是感覺，
是兩個層次的感知，它們是並存的。

過於思辨容易混淆問題，不能為你帶來釋懷或放鬆，
這才是我們有需要保持清醒和理智的好處。
你可以選擇糊塗，
但你要知道需要承擔甚麼後果，是否承擔得起才好。

 素黑: 《清醒好》AM730  「心事 - 素黑」專欄  (2012年08月17日)
   素黑: 本地及國內著名心性治療師作家，著有《好好修養愛》等。
    個人網站：www.blacksoblack.com