肩周炎 11 筆記: 深層次原因

昨天雨勢勁大. 痛楚升級.
吃車厘子和菠蘿,飲活絡骨痛酒,塗藏紅寧.
因為網友有另一些健康問題,
重看了 Louise L. Hay 的健康天書
《You Can Heal Your Life》 第15章清單.

看看身體出毛病可能在顯示的深層次原因.
也順便看看自己的問題.

在個人來說, 全中.
書中也列出應該用甚麼 正面思考方法
去 修正那些深層負面東西.

肩膀shoulder: 代表: 負擔﹑能否愉快地背負自己生命經歷的能力.
 應重寫程式為:
我選擇讓我所有經歷為愉快和充滿愛的.

關節joints: 代表: 生命轉方向.應重寫程式為:
我靈活轉動. 我的生命由上天神聖地引導. 我總會去到最好的方法.
風濕:Rheumatism
負面: 感覺是受害人﹑感覺不被愛﹑長期受苦.
 應重寫程式為: 我 的經歷是我創造出來 .
當我充滿愛地對自己對他人, 經歷也會越來越好.

風濕關節炎: Rheumatoid Arthritis負面: 深深憤恨批評權威. 感覺被欺壓. 
應重寫程式為: 我是我自己的權威話事人.
我愛自己﹑接受自己﹑認可自己. 生命/生活 是美好的.

發炎Inflamatory 負面: 恐懼/憤怒.   
應重寫程式為: 我的思想 平安﹑平靜﹑
「定」於自己內在中心
(不受外界刺激干擾)

 xx炎  -itis : 負面: 到現狀沮喪憤怒.
 應重寫程式為: 我願意改變 所有(反覆出現模式的)批評.
我愛自己, 接受自己.
關節炎Arthritis: 負面: 反感﹑批評﹑感覺不被愛.
應重寫程式為:
我是愛. 
我現在選擇愛自己 接受自己 認可自己.
以愛看別人.
人腦重寫程式 :
1) 先要自己真心願意改變, 放棄舊想法舊模式舊惡性循環.
2) 要天天 把新的正面程式輸入很多次才有效.

肩周炎9 外國 抗炎消炎飲 筆記

找抗炎消炎資料時, anti-inflammatory
看到 外國抗炎消炎飲 筆記一下. 遲些有機會試試.
菠蘿半杯+椰青水一杯 + 西芹1枝+青瓜半條+半個去皮青檸.
(最好選:有機 無農藥 非基因改造.)
消炎蔬果飲含豐富活性酵素
(  出處: youngandraw) 圖片:
fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1044454_413036618805015_986804448_n.png
ａ）青瓜芹蘋檸菜薑水
檸消炎﹑去腫 :  要飲30-90天.
(出自Jay Kordich)
青蘋果 1個
青檸    2個
青瓜    1個
西芹    6條
菠菜 *  1杯
洋芫茜 1杯
鮮薑    1 吋水(如用攪拌機; 蔬果 略切開數件)
(比例可自己調整. 初飲可多些蘋果, 少些蔬菜/瓜 較易入口.)
* 用外國洋芥蘭葉kale   會比菠菜更消炎.
做 蔬果露: 要葉, 不要莖.     

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b) 另一組織建議消炎飲品:
車厘子椰青露

椰青水一至兩杯 baby/young coconut water
椰青肉半杯baby/young coconut flesh
車厘子一杯 cherry羅勒/九層塔 5-8片葉basil
鼠尾草籽 一湯匙chia seeds
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=541344125907562&set=a.330652043643439.74460.157452890963356&type=1&theater
c） 另外見一簡單飲品: 青瓜青檸薑水清熱﹑消炎﹑降血壓﹑助消化:

青瓜 半條至數條 視乎口味/ 視乎是否初學飲/已習慣.
青檸 半個
水一杯
薑一片
 
可榨汁  或
用 Vitamix的攪拌機 打成 蔬果露 (似綠色奶昔)
用Vitamix的攪拌機 因為兩匹馬力, 快勁,
不易燒磨打,不會打到熱 (天然酵素高於攝氏46度消失).
快, 易清潔.

[非廣告 無收受利益]

最好選 有機 蔬果+非機因改造 (+/少農藥+/無農藥).