肩周炎24. 跌打8. 功補1.

今天又去跌打醫館醫肩周炎.

昨晚(今早沒怎樣睡) 十一時才起床.
吃了些菠蘿﹑菜葉菠蘿露.三時多到醫館, 坐了很久,
有客人問師兄,師傅是否外出/睡覺.原來,師傅在醫他的媽媽.
 
輪到我, 師傅媽媽也在 陪一陪 (助護任務?)

睡眠不足,
腦袋一片空白完全不知道要怎樣稱呼她.
  
拍打按壓抽拉後, 師傅叫他姪兒(即是師兄)
為我這插班生補課.
帶我做一次 熱身的手部穴位操,
和一次簡易站立氣功.

出去候診室等. 人客多.  
師傅媽媽也由女傭陪同下離去.
  女助手出去了,
師傅看女病人時叫我進去扮助護陪一陪.

出去候診室再等.
(看到 J2 《與星同行》 II 節目,
竟然有年輕韓星呂珍九!)

右肩敷藥,
送右手肘曲池穴敷藥.
另, 作為學生/徒弟, 醫藥費有節扣.

人客走了.
師傅叫另一位學了一個月的W師兄
和我再入主診室.

師傅喜歡分享故事與所見所聞,
勉勵, 和解釋練功好處.
他明天上深圳見教他太極的師傅.
孝敬師傅和上堂.
 師傅告訴我們他如何事奉師傅而
得到那位師傅 傳了那把太極劍給他. 
師傅示範了一式太極給W師兄.再教我們一個口訣/式.
早上練簡易站立氣功時用的.

叫我們多練.

離開醫館時已過了六時.

回家再吃大半磅 車厘子.

第1堂
補課1  補課2   補課3 
預習1  預習2
第2堂 第3堂 
補課4 
預習3
第4堂  預習4  補課5
預習5
思想: 功夫.運動.實戰.
第5堂 第6堂 
預習6  預習7
第7堂 
晚宴 後記A  晚宴 後記B
第8堂    第9堂     第10堂  第11堂
開始在大場聯合新班新人上課.  師公師婆師伯師父指導:
第12堂   第13堂   第14堂   第15堂   第16堂  
第17堂   第18堂  　第19堂   第20堂

肩周炎16 跌打1

終於去看「跌打醫生」 .

跌打醫生的英文一般稱為
Chinese bone-setter /
Chinese Osteopathic Practitioner.
其實, Sprains扭傷﹑dislocations脫臼﹑bruises瘀傷﹑Kung Fu / fighting injuries功夫/打鬥受傷﹑arthritis關節炎﹑stiff neck落枕....
一眾筋骨關節肌肉問題. Treat most joints and muscle problems.
 
今天醫生按+推+扭+拉了我的
頸﹑背﹑肩﹑臂﹑指.  
今天先把 跌打藥包 包紮在右肩.
明天早上才拆.   跌打醫生 教:

A)
多活動關節,
多伸臂向上

B)
戒口:
戒酸,  戒辛辣,  戒酒 , 戒 蝦 蟹 肝 牛...

C)
認真地密集地醫. 明天再去.
希望早些醫好. 
鄰居說兩三年前看了二千多元醫好了.
  肩位: HK$380. 包一小樽跌打藥酒(塗) 
 + 之前,
中醫吩咐:
勿吹冷風. 勿淋雨.勿提重物.
戒冷飲雪糕之類.