為甚麼要與那樣注重健康小心飲食...

朋友和親戚問我 為甚麼要與那麼關注健康
(慎選飲食+慎防污染物致癌物有害物等等)。
 [一般人覺得生活不易。為甚麼還要延長壽命？]

1.  ❤ 健康是財富，節省你的醫療費用。
    
2.  ❤ 避免/減少 身體 的疼痛/不適。
    
3. ❤ 愛!
   盡量減少 對家人和朋友 造成的
    煩惱 +/ 難過痛苦悲傷。
   (防止 太早「走」/ 中風/失憶/失語/半身不遂/大小失禁...)
     
4. ❤ 貪婪和無知的大集團公司和政府官員
    重視利潤 而漠視/犧牲
   人類的健康 和 污染我們的生態和食物鏈食物供應。
   要有一定的警覺性危機感能才能自救救人.
   我們不應該保護自己和我們愛的人嗎?
     
5. ❤ 我們是有文化 教養 受過良好教育的
    現代人, 有能力學習。
   找真資訊, 選擇不被大集團/公司的宣傳等誤導或欺騙。
   讓我們試成為一個精明的消費者。
   我們可以嘗試盡量活得最好。  
     
6.  ❤ 補救
   自小吸收了錯的資洗腦資訊?
    吃垃圾食物? 煙酒過多? 太多糖鹽汽水?
   千年油炸的解凍肉? ...
   大腸積了太多宿便? 腸滿肚肥?
    我愛吃 甜品 和朱古力.
   我們可以修正 補救 改善.
   另選正健的飲食和生活習慣.
     
7. ❤尊重設計總監(神)的原設定，適當地*吃 喝 生活，保持健康。
   *讀讀 Genesis 創世紀 (創世記/起源之書) 1:29
        (大意是  有種籽的 植物 )     
   *讀讀  1 Thessalonians 
     帖撒羅尼迦前書 5:16 -18 (得撒諾尼前書/ 莎倫前書)
      (大意是: 常常喜樂 , 時時禱告 ,事事感恩)
   也讀讀舊約: 當時 活200年不是夢。
   即使我們現在嚴重污染的生態食物鍊和食物供應，
   如果我們盡力做好，活100年不是問題。
      
8. ❤理智 科學 証明:
   
   我們人類的生理設不是肉食獸.
   可從食物生產大集團的洗腦中醒覺:
   
   

(比較圖的中文節錄 出自 周兆祥博士的書).


9. ❤ 復興古智慧:
   古今中外 典型的途徑:
   去改善身心靈的健康﹑
   去提升能量水平﹑
   去提高靈敏度和靈性，
   更容易接受啟蒙和靈的智慧。
   停止吃屍體，吃純素食/生機純素全素，
   靜心﹑偶爾斷食禁食... 等生活方式.
   
    
10. ❤我們想要更多
    和 我們的 所愛的人  一起
    的健康幸福時光吧？
     

韓劇《環抱太陽的月亮》後感4

看韓國古裝電視劇
《擁抱太陽的月亮》/《環抱太陽的月亮》
해를 품은 달  / The Moon Embracing the Sun 之後 ,
竟然連韓國攪笑娛樂節目Live Talk Show Taxi
訪問飾演王子/君主的男主角
金秀賢/ 김수현/ Kim Soo Hyun 那一集也看了.
  
原來金秀賢 之前拍的時裝劇拿了新人獎
看來也不怎樣突出, 但
♥ 經過這個優秀劇本/故事的塑造,
♥ 優秀君主英偉皇家服飾的包裝﹑
♥ 特寫鏡頭﹑
♥ 他努力的演技:
叫人心痛的哭 ﹑
叫人暗喜的充滿男性權力說話 ﹑
英俊年輕君主的自信幽默 ﹑
抱 拉 吻 許恩雨的手法...
♥ + 配合飾演內官衡善的前輩提點和
互有默契的幽默....

原來是80後! 1988年.

劇中接吻是含蓄點到即止式.  可惜.
不過在網上版第17集也用360度環迴鏡頭拍, 算可以吧?!

女主角(韓佳人Han Ga In)年紀比男主角大幾年,
而且已婚7-8年.
故事中她漂泊受苦多年,比較成熟也可以接受.
(已婚7-8年卻一條魚尾紋也沒有, 很幸福的婚姻吧?)
  
《懷抱太陽的月亮》
主要是比較合女性觀眾口味吧?
但 劇中有宮廷官場政治黑暗面,
有四位男生的點點友誼#,
也有多角戀愛##,
一點偵探式追查...
男士也不至於太抗拒吧?

#
✰王子李暄﹑
✰王陽明﹑
✰許恩雨的哥哥許炎(宋在熙)﹑
✰王子近身護衛金齊雲 (宋再臨)
四男是友好關係.

##
王子李暄愛上官員女兒許恩雨.
王兄陽明也愛上許恩雨,
許恩雨失憶成新身份巫女 月後,
王子李暄也喜歡巫女月,
王兄陽明也愛上巫女月,
奸官用手段令女兒成為皇后她想得到王子的心.
公主愛上許恩雨的哥哥炎.
許恩雨的忠心女僕 雪 喜歡許恩雨的哥哥 炎.

《環抱太陽的月亮》/《懷抱太陽的月亮》/《擁抱太陽的月亮》
創下南韓超過40%以上最高收視率.
Baby face 的王子俘虜了很多女士的心....吧? ♥   

古時 的韓國﹑ 日本﹑ 中國 皇官皇室政制相近,
熟識感+代入感!
很易在 台 港 澳 中 日 也有很不錯的非官方收視率.

p.s. 個人覺得
雪 (尹承雅Yoon Seung-A) 有些像趙薇.
王兄陽明 (丁一宇Jung Il Woo) 有些少像年青的吳鎮雨.
近身護衛金齊雲(宋再臨Song Jae Lim)有些少像吳建豪 很cool.

深秋北海道之旅去日本.一人旅.感想

第一次北海道旅行 見習人類SN得到什麼?? 深秋北海道之旅去日本.一人旅.   

1. 見習人類SN第一次去北海道,
   (在4 天内去札幌+小樽+登別+定山溪 ) 。
   ....貪心了一些, 但 算是「我到此一遊」。 
2. 看見有趣的玻璃產品& 看做熱玻璃的示範。 
3. 看見小樽音樂盒.... 治療性音樂…
       好像(我/人人都懷念自己當年是)嬰孩?!!
4. 享用好的温泉... 一邊看雪一邊享受温泉 。 
5. 享用日本海鮮&日本 蟹。 
6. 在一家傳統風格日本餐館享受一頓膳食。 
7.  五千日圓左右就享用好的旅館。 
8. 在札幌看見有趣的浩大的地下購物街網路 。(哪怕漫天風雪?) 
9. 在小樽看見有趣的有蓋的購物街。 
10. 再看見和摸摸雪。
11. 在旅舍看了曾經追看了很多年的心愛的漫畫 的日語版本。
12. 有趣的好味的巧克力。... 在亞洲仍有可口的KitKat 。
    ....愛日本草莓KitKat.... 另外, 又有六花亭白色朱古力草莓,
        ... (北海道蜜瓜Kitkat 不好味。)

見習人類SN 欣賞:  

1. (上述1-11 ) 看見人們如何適應及利用地理和氣候。 
2. (上述1-11 ) 看見地理和氣候 塑造/造就 地方經濟。
3. 大家應該抱有希望:期望更好的生活, 更好的未來,
        使自己和家人幸福快樂。
4. 在札幌看到早期開荒開拓者的精神..... 和市政府好保存歷史的努力。 
5. 在日本學日本語, 1.5 小時。(由旅舍主人教)...... 學了幾個文法樣式。 
6. 再次看到有趣的為訪客設計的油墨紀念印章服務......
          設計優雅的蓋印有助促進旅遊業。 
7. 看見日本如何把東西擬人化和可愛化。...... (營銷/生活: 可愛化 ) 
8. 看見日本有很多給成人看的教外語的免費教育電視節目....
        包括中國語! 
9. 看見日本有一些電視節目。......
      (安排人們見面談天 暗中偸録和 找心理學家分析。) 
10. 再看見& 用(新) 蘋果 iMac 電腦。 
11. 看見女性管理服務(現代安全便利的中下價商務旅館)...
         執行效好比男性版本好。
12. 看見一點紅一點白!
  

見習人類SN 上了一課:

1. 需要改進我腦子裡的日本語! 
2. 全世界也有中國大陸人民和普通話：必須改進我的普通話. ...... 。 
3. 在日本(特別是日本)必須預早準備好去乘搭巴士或飛機 。
4. 到以前未去過的地方旅行必須準備額外時間。
5. 檢查班次疏落巴士的時間表。
6. 有時... 金錢可買時間!  想要時間? 須有金錢!! 
7. 托人拍到此一遊相片時, 如果可能, 當找一個有長攝鏡頭的路人..... 
8.     因為構圖會好些, 手也定些。 
9. 旅行(和人生), 最好有伴侶同行,  會比較愉快(& 比較經濟)些 。
10. ....  最好能避免單獨旅行/走過人生旅程!
11.  可能我的「一個人在途上」  有  [提醒 其他男女更珍惜他們的關係] 的使命!?
12. 看見狗女佩帶的生理時用的褲 (狗女的生理 長達2 星期!?) 

下次? 
...見習人類SN想...

1. 想...在小樽以好價格再吃新鮮的海鮮。 
   想...吃更多北海道的蟹和優質朱古力。
2. 想...在夏天參觀北海道。
3. 想...享用更多真正的日本溫泉 。
4. 想...與愛我的伴侶去日本北海道旅行。
5. 想...能直接用日本語。