為了健康長壽又好,為了靈性提升又好...

為了健康長壽又好,為了靈性提升又好...
遲早一定是吃健康均衡的素食...
素食, 有很多種,很多級.
(真正健康素食 並非 中式油膩加色加味油炸齋) 

預科時學了的莊子《逍遙遊》：
「藐姑射之山，有神人居焉，
肌膚若冰雪，綽約若處子，
不食五穀，吸風飲露，
乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之內，
其神凝，使物不疵癘而年穀熟。」

以現代西方 重新研究的
 living food with enzymes 攝氏46度以下保留酵素生命力的食物,
生機全素raw vegan diet, 無麩質gluten-free,

不同級數種類層次的禁食斷食fasting,.... 不謀而合, 

後半部呢, 排毒不吃屍體靈氣念力靈力升, 

 後半部說的不是神話: 中國和印度久經修練的高人也不是沒有.  

先進份子 如
Simon Chau 周兆祥博士﹑唐安麒 Angel Tong ﹑歐陽英樂活生機網 
Anita Cheung - Holistic Health Coach and Consultant ......
都在把西方優秀健康飲食帶來給華人.  

#rawvegan Raw Vegan Restaurants, Chefs, Retreats & Produce 
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