新生舊生分組教學.
師公教他們踢腿拉筋.
師婆教另一些溫習一些基本招式.
師伯也教另一些溫習另一些招式.
(後來 師父師兄師姐也分別教另一些同學.)
這節, 師公帶一兩次後,叫師伯帶一兩次.
師公觀察大家.
師公因為留意很多人跟不上,錯的多.
暫時不教新招式.
由頭開始指出常犯錯誤,
一招一式解釋,
更找師兄,和另一名轉學本門功夫的師弟,
做攻擊者, 示範招式的實際應用,
又解答同學的疑問.
(大家紛紛攝錄.唯我拍了十分鐘左右, 相機沒電了.)
- 站時,腿膝角度和下墜力重心.
- 撇腳擺腳次序原因.
- 跟步的 三種變化和原因.
- 退步捋時曲膝的原因.
- 抱月轉身撇掌的角度原因和活用.
- 第十三十四式的應用和變化.
- 第十六式的腳跟怎轉.
- 葉底藏花的活用.
- 攬紮衣原來只是半式. 示範完整攬紮衣.
- 單鞭 手勢原因和活用.
- 雙手掃髮那招的功用/目的.
第1堂 補課1 補課2 補課3
預習1 預習2
第2堂 第3堂 補課4
預習3
第4堂 預習4
補課5
預習5
思想: 功夫.運動.實戰.
第5堂 第6堂
預習6 預習7
第7堂
晚宴 後記A 晚宴 後記B
第8堂 第9堂 第10堂 第11堂
開始在大場 聯合新班新人上課. 師公 師婆 師伯 師父 指導:
第12堂 第13堂 第14堂 第15堂 第16堂
第17堂 第18堂 第19堂 第20堂
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