兩個多星期前第n次致電終於預約到
那中醫診所的主診醫生.
第五次去針灸. 她...
左腳一字橫排3針,
右腳一字橫排3針,
右手好像5-6針,
左手好像4-5針.
她指示針灸室當值助手為我右手其中四針「通電」.
其中兩針跳30次停一停再跳30次循環.
她叫我多做手指爬牆練習.
未來兩星期未能預約到她.
這兩星期 因看到體育館告示版上宣傳單張,
有 源自台灣的 醫學氣功健體運動17式 (ck17),
只須合資租場費.
在香港有5-6個場, 學員不少呢!
看來是有效和受歡迎的.
所以去看了, 試了.
教得比星期日那簡易太極18式有系統很多.
(上星期無去, 恐怕更跟不上)
也很照顧新人.
基本上,易學易跟. 伸展伸展筋骨.
今天 天氣ok,
第一次去了某公園的健體角 用一些健體設施.
希望盡快康復.
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