困局與成因4:依賴

你/ 妳/ 他/ 她有 嗎? 自療筆記:
第4類:「依賴」生命困局  
1。總是向更聰明或更強壯的人尋求建議和指導?
2。常最大限度地 貶低自己的成功 和 放大自己的缺點嗎?
3。避免自己嘗試新挑戰？
4。不自己做決定？
5。不照顧自己的財務記錄或財務決定？
6。以父母的能力生活或伴侶的能力生活？
7。和大多數的同齡人比較, 你更依賴於你的父母嗎？
8。有不肯面對的恐懼和恐懼症嗎？
9。當涉及到許多領域的實際運作和日常生存技能，相當無知？
10。從沒有自己一個人住 一段 相當重要的/  相當長的時期？
第4類:「依賴」生命困局  (過度補償型/反擊型 )

1。似乎總不能向人尋求指導或建議嗎？總是要靠自己做一切事？

2。總是面對自己的恐懼，接受新挑戰，但覺得長期有壓力?

3。伴侶是很依賴你，總是由你做一切事，總是由你做所有的決定嗎？

第4類 「依賴」生命困局中 戀愛關係的危險信號
(尤其是在早期階段)
 
1。你的伴侶 像你父親/母親 (那麼強 和 那麼保護)?

2。他/她似乎很享受照顧你，把你像孩子一樣對待照顧?

3。你能相信他/她的判斷 遠遠超過自己的? 絕大部份決定由他/她做?

4。你會發現，在他/她身邊, 你失去了你的自我意識;
     他/她不在身邊那，你的生活便如停止了似的?

5。由他/她付幾乎所有的支出，並負責大多數的財務記錄?

6。他/她批評你的意見﹑品味﹑日常事務工作能力?

7。當你有一個新的任務進行時，你總是問他/她的意見，
     即使他/她 沒有那領域中的專業知識?

8。他/她為你做差不多所有事，你幾乎無事情要責任?

9。他/她幾乎從不會害怕，
  從不感到不安，從不感到他/她自己的脆弱?

第4類 「依賴」生命困局 的心理陰影的 源頭/ 起因:
兩類:  童年受保護不足 , 童年受過度保護.

A) 保護不足：

1。你沒有得到你父母家長足夠的實際指導或指示指引。
2。你必須獨自做出很多超出了年齡能力的決定。
3。在你的家中, 你必須要像一個成年人，
      即使你內心仍然覺得自己是個孩子。
4。人們希望您做的事情+/知道的事情，
      是在你的知識與能力之上。很吃力。
在兒童時期，你的家長 或則非常虛弱多病或軟弱，
或無效 (精神問題/吸毒之類)，
或常不在家，或離家， 或不在世...）。
你感覺到缺乏保護和感到不安全....
結果, 你一直渴望可以有人依賴。
 
B): 過度保護 ：

1。你的父母家長過度保護 , 總把你當是年幼小童對待。
2。你的父母家長為你做你的決定。
3。你的父母家長照顧你的生活的所有細節，
     所以你永遠也學不會如何照顧自己的生活細節。
4。你的父母家長為你做你的功課。
5。你很少或根本沒有責任。
6。你是極少離開你的父母家長，很少有作為一個獨立的人自己的感覺。
7。你的父母家長常批評你的意見，並批你評做日常事的能力。
8。當你承擔新任務時，你的父母家長干涉過多，給予過多的建議和指導。
9。你的父母家長讓你覺得很安全，
     直到你離開家你也從未嚐到嚴重的拒絕 或失敗。
10。你的父母家長有很多的恐懼，常常警告你很多不同的危險。

是由我在看的書中譯出來的:
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