師父上星期給的碟內有些
方便我們練太極的音樂,
和有少少師公耍扇耍刀的很短的片段.
上星期學三式, 自己實在唔消化,
看了片段很多次,
又以圖文記下以便自己吸收,
仍不行. : (
整個星期不敢見師父補課.
星期五上課....去到醫館時,
師父正在和師兄們師姐談到下季大計.
如能找多些人學, 三個月速成;基礎,特價,
會租場, 並會找師公來看...
另, 等齊人後,
師父教了學自另一師父的XX功站樁的第一式.
是比較易的一種站樁功.
師父重教 師妹手部穴位操.
練原本的氣功簡易站樁兩式.
被師父發現手冰冷. :(
師父略談了一些式的攻防作用.
分兩組.
今次我和W師兄跟師父....
腦中一片空白....耍不出來.
:(
師父一次過由第19耍到第3式.
兩次.
師父提到棍刀劍...
給我們看由師公訂造的劍,
有師父門派名字和名號的.
因為怕師父叫我學扇,
所以今天面皮厚一點,
告訴師父, 醫好肩後想學劍.
師父表示時機成熟自然會安排.
我明白要先學好基本的36式,
要先醫好雙肩再算.
每次師父也反覆提大家不要懶.
要吃點苦,多練.
因為,他一天練10-20次.
不敢告訴他我其實一天只練兩次.
:p
第1堂 補課1 補課2
補課3
預習1 預習2
第2堂 第3堂 補課4
預習3
第4堂 預習4
補課5
預習5
思想: 功夫.運動.實戰.
第5堂 第6堂
預習6 預習7
第7堂
晚宴 後記A 晚宴 後記B
第8堂
第9堂
第10堂
第11堂
開始在大場 聯合新班新人上課. 師公 師婆 師伯 師父 指導:
第12堂
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