功:太極3.

第4次到那跌打醫館上課.

因為一位女病人 和
《衝上雲霄II》其中一位camera man
8時才來求醫, 使我們要多等近半小時,
  
因為那camera man好奇想看我們練功,
而師傅又不方便給無交學費的他看...
所以我們趁師兄幫他敷藥包紮時,
在主診室練不用出聲的簡易站立氣功.

20:30 師傅才有空吃
師母在一小時前買來的大家樂燒味飯紅豆冰.

師傅/師父分享分享
他的幾幅很有氣勢的書法包括醫館內兩幅的來歷,
是李長風先生 送的.
 
師傅/師父因為 23歲師兄J說 常常胸口不舒服,
講解了一些保健穴位知識﹑做人道理....
他說本門太極的開始幾式 涉及內在的氣,
最深, 所以最後才教.
 
我們再練手部穴位操.
 
氣功...
有氣會自「動」的師兄姐跟師傅/師父去學太極.
未動的我 和 剛動的J師兄 跟 TM師兄 再練.
然後由TM師兄再教我們三人(和另一初學女士某一師兄的太太).

明明看了錄象N次, 仍然不行.
有些記不牢.
 
師兄說先學好手腳活動,
再一氣呵成熟練了,
再學如何由腰 和身體 帶動關節發力,
手要不發力. 對我的肩周炎會有幫助.

師傅/師父 說下星期去補課時再教我.
 
其實我5-12式未熟習,
暫時由 師兄教也OK
不致太愚鈍 浪費 師傅/師父 N次示範.