肩周炎21

剛剛做了第一次 用
煲了一個多小時的熱中草藥汁 濕敷淋抹肩頸臂.
很深色的中草藥汁.

掉乾了. 待一個半小時後洗澡.
 
那是一位經驗跌打醫師開為我的肩周炎開的.
並無給我藥方. 
  
這種醫法, 感覺很古中國悠長深厚「秘傳」
....算係 唔話得.
感覺.....像武俠小說/武俠片:

在無高人用真氣或氣功療傷 發熱手療療傷之下,
用熱藥的中草藥汁沿出了問題的筋/穴位濕敷淋抹代替.
好像武俠小說中,
受了勁重內傷的人要浸中草藥浴似的.

感謝.  ★

熱力濕敷淋抹按肩頸臂療法,
把衣服脫掉 比較方便.
因為中草藥汁會流濺得一地也是.
室溫宜溫暖.空氣宜流通.

事後勿即濕水, 勿即吹冷氣涼風.
   
不如看完《聖鬥事星矢奧米加》
和《環抱太陽的月亮》才洗澡.
不過,
另一位老師/療癒師教,
不要在睡前兩小時洗澡....
以免帶濕氣入睡.

(跌打 中草藥兩包--  一包可放滿一個打邊爐的金屬鍋, 宜用8公升煲 .)