肩周炎20. 跌打6.

上星期六為肩周炎看第5次跌打醫生後,
今天再看. 一輪拍打拉抽後,
醫師囑咐暫時不要進補.
要繼續多做伸展運動做到那部位出汗.
 
今次, 醫師更特別建議兩大份草藥,
囑咐回家煲好後, 趁熱
1) 蒸薰一下肩周炎的位置
2) 用毛巾疊厚厚的沾濕熱的草藥汁濕敷肩.
3) 反覆沾熱草藥汁敷淋抹肩頸臂.

草藥可翻煎(煲)兩至三次:
或 右肩兩次,左肩一次. 或 早晚一次. 注意空氣流通.

因為不是 「內服藥」,
要用非煮食的煲具去煲,或另買一煲.
然後用膠盆盛載到方便濕敷淋抹的地方.
可能是秘方, 沒有給我藥方.
 
乾後, 最少待90-120分鐘才洗澡.
專用毛巾勿用皂液/洗衣粉等洗,
以免下次毛巾有化學物殘留敷肩.

承惠HK$500#.   :.(

#肩頸背$380. 醫師親自醫治處理.
由徒弟敷藥包紮.
兩大包藥$120.
如果 醫一隻手指是$1xx,腳$2xx...
由徒弟出馬.
(未夠10時半到. 人多, 等到11時多才看. 因人多,等藥也需時, 離開時已近12時半. )