2012-10-02

困局與成因11B:自我中心/你要依我要求

續: 自療筆記: 你/ 妳/ 他/ 她 有問題?
第11類 心理陰影「自我中心/你要依我要求 」生命困局.

類型11A - 關係中的危險信號
被寵壞型  吸引到的伴侶多數是….
1-為你而犧牲自己的需要嗎?
2-允許你控制他們?
3-畏懼地不敢表達自己的需求 / 感受?
4-願意忍受你辱罵欺侮批評等等嗎?
5-讓您 利用他/她?
6-沒有強烈的自我意識,並允許你通過他/她的成功與決定生活嗎?
7-依賴於你嗎?並接受你統治作為 依賴你的代價?

類型11B - 關係中的危險信號
依賴型 吸引到的伴侶多數是….
強類型伴侶有能力和願意照顧你嗎?
(詳見「依賴型」生命困局)

型11C - 關係中的危險信號
衝動型 吸引到的伴侶多數是….
是有組織/有紀律/完美感等的,
從而抵消或平衡你的混亂欠組織傾向嗎?



總體而言,
易吸引人「支持」(而不是挑戰)你的內在傾向/問題。
正如舞蹈需要兩個人的。
因此通常情況下,
這樣的人的伴侶可能也有他們自己的問題/生命困局。
 

--類型11A --被寵壞型 生命困局

1)你不關心你周圍的人的需求?
   你犧牲你周圍的人以滿足您的需求? 你傷害了他們?

2) 您可能會欺凌/侮辱或貶低你周圍的人?

3)你很難體會你周圍的人的感受?
   他們覺得你不理解或不關心他們的感受?

4)您可能從社會需要和得到更多而不是你給社會的?
     (這將導致不公平,對其他人是不公平的。)

5)在工作中,因為沒有考慮別人的需要或感受
    或不按規定辦事你可能被解僱﹑降職等?

6)你的伴侶,家人,朋友,孩子可能會離開你
或恨你或斷絕聯繫,因為你對他們的欺凌侮辱/不公平/自私?

7)如 你作弊或違反法律
    如逃稅或商業欺詐,你可能會有法律或刑事麻煩?

8)你不體驗到
   無私地施予給別人的歡樂 , 或真正平等互惠的關係的歡樂?

9)如果你的問題是另一種困局的反擊/矯枉過正/過度補償演變出來,
你總是不讓自己去面對和解決自己的心理陰影/生命困局?
你從來沒有解決您內心真正實際需要? 逃避?
(您可能繼續感到情感被剝奪,有缺陷感自卑的,或社交不受歡迎等等)

--類型11B-- 依賴型生命困局。

1..無人教你好好照顧自己? 你也不學習好好照顧自己?
因為你要求別人照顧你?

2..對在你身邊的人不公平,
侵佔用他們為自己用自己的時間的權利?
您的需求成為你周圍的人的一個消耗一個負累?

3..你依靠的人最終可能對你的依賴和要求厭倦或憤怒,
並會離開你,或開除你,或拒絕繼續幫助你?

4..依賴於你的人可能會死亡或離開,您將無法照顧自己?

--種類11C-- 衝動型 生命困局。

1)  你永遠無法完成的任務需要在你的職業生涯中取得進展?
你是一個長期的低成就者,並因你的失敗,最終覺得自己不足夠?
2) 你周圍的人最終可能厭倦了你的不負責任,並與你切斷關係?
3) 你的生活一片混亂
不能充分約束自己去有方向和組織做事,
因此您卡住了,如同受困?
4) 在你的生活幾乎每一個領域,
缺乏紀律,阻礙你實現你的目標?
6) 您可能沒有足夠的資金來得到你生活中想要的?
7) 因為你無法控制你的衝動
您可能已經與學校當權者/警察/上司和同事等有麻煩?
8) 因為你衝動/爆發性怒氣,
您可能已經激怒了你的朋友/配偶/子女/老闆?

他們疏遠你?



第11類 心理陰影「自我中心/你要依我要求 」
來源/成因:


 1。童年時 限制嚴重不足.

1.1。被寵壞型.
童年時開始不論何時何地你想要便得到甚麼 。
家長讓你(孩子/青少年)控制家長。

1.2。衝動型.
作為一個孩子,沒有人教你 處理失望/承受挫折。
從家務瑣事﹑功課,無人迫你負責任或完成指派的任務。
父母家長讓你不負責任也得逞。 沒有教你控制衝動。
父母家長允許你衝動動事,家長無懲罰你。
例如, 你衝動憤怒亂發脾氣,卻沒有採取足夠的負面後果 。
父母家長一方或雙方,也很可能在控制感情/衝動方面有問題。

2。依賴 / 過度放縱。
父母家長為孩子做一切事。
父母家長放縱自己的孩子,
使孩子們依賴家長。 出現「依賴」生命困局。

3。其他生命困局的反擊/過度補償。
作為其他困局的矯枉過正,
像有
「缺陷感自卑感」,
「情感被剝奪」,
「社交曾被排斥」。
作為一種應付那些生命困局的方法,
你越來越多要求﹑自戀﹑控制他人。


是由我在看的書中譯出來的自療筆記:


解開心結的方法在書中.
非廣告, 無收受利益.


困局與成因11A:自我中心/你要依我要求

自療筆記: 你/ 妳/ 他/ 她 有問題?
請先確定一下:
做 第11類問題「自我中心/你要依我要求 」的 專題心理測驗 .

因為第11類心理問題自我中心  使他們 自我感覺良好,
有此心理問題的人 一般
不覺得自己有問題

 
通常要求心理輔導的人,是那個人的伴侶.
有此心理問題的人在治療中作為要求診者的伴侶。

當他們的生命困局終於造成了很大的負面後果,
他們或可能會嘗試看自我幫助的書或治療自己。
然後他們才認識到自己的行為令他們周圍的人不快樂,
慢慢地明白此類生命困局的代價。
 
  第11類 「自我中心/你要依我要求 」 心理陰影
「自我中心/你要依我要求 」 的人很 以自我為中心。

細分3種類型
1。被寵壞
2。依賴型
3。衝動

 
細分類型1:被寵壞型「自我中心/你要依我要求 」
你認為自己是特殊的。你想要一切依你的方式。
當人們不順從你意思,你便生氣。
其實你周圍的人 認為你 諸多要求﹑ 操控。
你絕少體諒﹑關注或同情別人的感受。
這導致你不懂為人設想,強人所難,甚至欺凌虐待他人。
你對正常的社會期望和共識 無動於衷。
你希望可 擺脫或以操縱情況 去逃避自己行為正常負面消極後果。
你想得到甚麼 拿甚麼 也不內疚,因為你覺得有權利有資格。


細分類型2:
依賴型「自我中心/你要依我要求 」:
您依賴其他人。
你把自己放在軟弱﹑無能﹑諸多需要的角色,
並指望別人照顧你。
你像一個孩子要求父母照顧似的.
以為這是你的權利 覺得是別人欠你的。
您可能是被動式消極性攻擊行為。
當人們不照顧你,你覺得像一個受害者,內心憤怒。
您以其他方式表達你的不滿:
撅嘴/消極性攻擊行為/疑病的投訴/抱怨/偶爾孩子氣發脾氣。

你甚至 很努力包容渴望別人喜歡你。
你覺得有權依賴和需要幫助, 覺得別人必須幫你。


細分類型3。
衝動型「自我中心/你要依我要求 」:

你無法控制你的衝動。
有慾望或感受便行動,不考慮後果。
你不能忍受挫折足以完成長期的任務,特別是無聊或常規的。
缺乏組織和結構。散漫。難以集中精力和持久地做一事。
你傾向於拖延,或做事情敷衍了事或消極性攻擊行為。

您要快快得到滿足 而不能延遲滿足。
舉例來說,缺乏自我控制和自我約束,讓你很易上癮,
如: 暴飲暴食成癮/ 吸煙成癮/ 喝酒成癮/ 藥物毒品成癮/
購物成癮/ 性行為成癮... 等。

你很難控制自己的情緒,特別是憤怒。
您可能也有一定的抑鬱症,但通常你感到憤怒。
你表達憤怒時像被激怒的孩子。 您不耐煩﹑煩躁﹑憤怒。
你自我放縱地表達你的憤怒感覺,
你覺得應該可自由地發洩情緒不考慮其他人的影響。
你的爆發式發洩,脾氣暴躁,不洽當行為,
你的過度表達您的需求 和缺乏正常程度的克制...等等,
可能會導致你其他的麻煩,包括犯法。
  
第11類困局和成因待續.