2012-09-06

困局與成因2:信錯人受欺凌侵犯被出賣

自療筆記: 你/妳/他/她 有問題嗎?

 第二類: 「信錯人受欺凌侵犯」生命困局


1)你經常覺得有人搵你笨 / 利用你
(即使無甚麼具體證據) ?

2)任由自己吃虧 任由人吃虧待你欺凌你,
因為你怕他們 或者因為你覺得那是你應得的嗎?

3)因為你覺得別人會傷害你或對付你, 您很易攻擊別人/反擊別人?

4)相對其他人, 你經常感到無助?你太容易 便依從他人意願 ! 
你感到無法為自己堅持原本心意站硬立場 !


5)你不願意透露個人資訊,因為你擔心人們會使用它來
對你不利?

6)你不願意顯示自己的弱點,因為你估計人們會利用
對付你?

7)你覺得和人們一起時感到緊張,因為你擔心他們會羞辱你嗎?

8)因為你是怕了其他人,你太容易放棄己見而遷就他們嗎?

9)你覺得其他人似乎很喜歡看你痛苦?

10)你的童年 好像有些片段空白了,完全記不起?


11)你任由其他人利用你,因為比孤單更好?

12)你覺得是不可信任男人/女人的?

13)
即使你可能不顯示出來你也有一點兒殘忍虐待人的一面?

14)當你感到害怕某人,你心不在焉神遊太虛,彷彿你的一部分不是真的存在?

15)你經常覺得人有隱藏的動機或不良意圖,即使你無甚麼證明?

16)你經常有性虐幻想/性被虐幻想 ?

17)你避免接近男性/女性,因為你不能信任他們?

18)不明白為甚麼覺得害怕身邊的男性/女性 ?

19)你有時會對其他人殘忍或欺凌別人,特別是那些你最接近的人?
反攻擊類型:有些人面對這個心理陰影, 以為「最好的防守就是進攻」,
你有時變得具有攻擊性+ / 欺凌他人+ / 爆發憤怒  !

20) 你極難以享受和愛侶做愛 - 感覺做愛就像義務,你不能從中享受?


21)你在做愛時, 容易生氣, 或, 情緒死亡(情感「關機」)嗎?




「信錯人與受欺凌侵犯」 心理陰影/困局 的 男女關係 的危險信號!


1。他/她脾氣暴躁令你害怕 !

2。他/她他喝的酒太多會失去控制 !

3。他/她在你的朋友和家人面前貶低你 !

4。他/她 一再貶低你/批評你,讓你覺得低下 !

5。他/她 不尊重你的需要 !

6。他/她 會不擇手段(說謊或操縱)以由他或她話事; 要你依他或她決定

7。在工作/業務往來中,他/她 有些像騙子 !

8。他/她 殘忍欺凌,當您或其他人受苦, 他/她似乎獲得快感 !

9。當你不依從或不做 他/她想要的 ,他/她打你或威脅你 !

10。甚至當你不想時 他/她 強迫你發生性關係/做愛 !

11。他/她 利用你的弱點益他/她自己 !

12。他/她 在你的背後有其他情人 ! 欺騙你 !

13。他非常不可靠,並利用你的慷慨  !

14。他利用你來取得性 或 欺凌你虐待你,而不是真正關心你 !

15。做愛時 關閉情感//情感麻木 !

16。會有 性施虐//  性受虐 的性幻想 !  
       會有 性施虐//  性受虐 的活動 !



引致「信錯人和欺凌」生命困局的心理陰影的源頭/ 起因:

1, 童年時, 家中/家族中有人對你肉體欺凌虐待( 虐打/ 勞役/ 寒冬不給足夠衣服/不給足夠食物…. ).

2, 童年時, 家中/家族中 有人性侵犯你,或反複帶有性挑逗意味的方式觸摸你.

3, 你的家人中有人一再地 羞辱了你/ 嘲笑你/ 或者 用言語 欺負你 侮辱你 罵你.

4, 你的家人不能被信任:(他們出賣你的秘密/ 利用你的弱點/ 操縱你/ 作出他們並沒有打算保持的承諾/對你撒謊...)

5, 你的家人中有人似乎很高興看到你受苦.

6, 童年時, 你被嚴厲的懲罰或威脅報復 被迫做事.

7, 你的父/母 曾再三警告過你不要相信家人以外的人.

8, 你
家中/家族中 有人反對你/對付你.

9, 當年你的父母向尚未成年的你尋求肉體情感.

10, 有人叫你一些真的傷害你感受的花名或稱呼.


每一種心理陰影潛意識之下,
當事人可能會發展為三種形態:

  • 投降型:
    完全受那些潛意識心理陰影影響
  • 逃避型:
    用逃避方或:拖延逃避,找替代品,
    沉迷於工作/毒品/酒精/性事...
    放棄面對問題放棄面對自己.
  • 過度補償形/相反形:
    把受到的傷害欺凌的會轉而對付其他人 ,
    或 設法隱藏問題:
    如自卑的,內心有不足的的 
    加倍努力令自己有錢,有靚車,有成就...,
    以至能有所炫耀.

是由我在看的書中譯出來的:




這個困局 怎樣解除? 書中有教.
(非廣告, 無收受利益)

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