嫩滑椰青肉當然不浪費.
用了上次去Citysuper「見學」看
總廚張小組烹飪示範的印度咖哩,
但靈活變通一下. 不想開鑊.
先用少少熱水弄醬.
Punjab Jalfrezi 旁遮普 就菲利時 咖喱醬(素) +
Peshawari Makhani 疪沙雲尼 麥加尼 蕃茄忌廉香草醬(素),
溶一匙黃糖.
不用蘋果汁, 直接用蘋果!
於是 = 椰青肉蘋果咖哩. 全素. 椰青肉嫩滑, 不用油也可.
提示: 少吃多滋味, 超飽.
以下是naughty 的: 含有 奶﹑蛋﹑很多糖.
今天想起英國的Scone 英國鬆餅.
經過沙田M&S瑪莎 去看看.
仍在裝修中. 剛巧無鬆餅.
改買了一片長方型版本雜錦南瓜子小紅莓麥烘餅.
(cranberry and pumpkin seed oat cookie)
快快吃了. 沒拍照. 好味.
甜點推廣三件85折.
想起93-97幾年上課下課之間
吃了很多的 flapjack. 買了一條回味一下.
嗜甜的見習人類SN忍不住要了一條 choc brownie.
和一條 類似三角朱古力的.(不在照片中).
沒有留言:
張貼留言
歡迎你留言. 謝謝:::::